料理レシピ

免疫力UPでコロナに負けるな! 簡単カボチャサラダの作り方 料理レシピ

免疫力UPでコロナに負けるな! 簡単カボチャサラダの作り方

   かぼちゃは緑黄色野菜の中でも、特にビタミンが多く含まれる食材で、体の免疫を高める効果があります。  世間ではコロナが流行していますが、季節の変わり目で風邪をひきやすい時期でもありますので、かぼちゃを食べてコロナや風邪に負けない体づくりをしましょう!! 材 料 かぼちゃサラダの作り方・…
簡単! 水菜の中華スープ 冷凍のみじん切り玉ねぎを利用して 料理レシピ

簡単! 水菜の中華スープ 冷凍のみじん切り玉ねぎを利用して

 今回は冷凍のみじん切り玉ねぎを利用し、水菜の中華スープを作ってみました。 みじん切りをしようとすると時間がかかりますが、冷凍なので簡単に時短できました♪ 材 料 水菜の中華スープの作り方・手順 出来上がり、感想 材料(2~3人前) ・水菜 1束 ・豚バラスライス 100g ・玉ねぎ2分の1個 ・シ…
材料をぶち込むだけ!簡単! 茄子のトマト煮 (冷凍茄子レシピ) 料理レシピ

材料をぶち込むだけ!簡単! 茄子のトマト煮 (冷凍茄子レシピ)

業務用スーパーシリーズ第2弾! 先日行った業務用スーパーで冷凍茄子も買いましたので、それを使って簡単に茄子のトマト煮を作ってみました。 今回買った冷凍茄子は、カットされた揚げ茄子で、既に油をふんだんに吸っていて、料理のひと手間が省けます♪ 材 料 茄子のトマト煮の作り方・手順 茄子のトマト煮の完成・…
タルタルソースで美味さMAX 初心者でも簡単 揚げない チキン南蛮 料理レシピ

タルタルソースで美味さMAX 初心者でも簡単 揚げない チキン南蛮

  初心者でも簡単に作れる「揚げない」チキン南蛮を紹介します。   材 料 チキン南蛮の作り方 出来上がり、感想 材料 ・鶏むね肉 1枚 【下味】 ・ニンニクチューブ 1㎝ ・酢 小さじ1 ・酒 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・片栗粉 適量 ・サラダ油 適量 【南蛮酢】 ・砂糖 大さじ2 ・酢 …